2022年12月1日是第35个“寰球艾滋病日”，为反映我国“共抗艾滋，分享健康”号令，由中国健康促进基金会主持，万孚健康、京东健康公益撑持的“为‘艾’发声”公益行为隆重上线。基于“不防卫感染了HIV怎么办”、“ 艾滋病有那么可怕吗”等热点议题，该行为从万孚HIV试纸的用户褒贬中中式真正故事，邀请中国疾控中心地病扫尾中心艾滋病性病防治大众曹宁校、国度形式健康和精神卫生防治中心推选大众高晶、天津市第二人民病院感染科主任医师马萍、中国健康促进基金会“健康科普进万家”组委会副主任委员兼书记长彭运平四位大众来亲声敷陈并给以恢复亚洲男人的天堂网站www，旨在撤消公众对艾滋病的忌惮，晋升防治HIV的科学贯通。

不防卫感染了HIV怎么办？

“我是旧年感染的HIV。其时买了3盒试纸查验，效果每条试纸都是淡淡的两条杠，均为弱阳性。看到效果愣了半小时，其后去病院确诊、开药，本年是吃药的第二年。往时也认为HIV离我很远，然则当今却以为这样近，奉劝全球不要存在幸运形式，还有，一定不要有高危行径。”这是又名艾滋病感染者发表确实诊阅历。

中国疾控中心地病扫尾中心艾滋病性病防治大众曹宁校副讲授暗示，HIV无症状期不时时期一般为4-8年，未被会诊发现的HIV感染者，稀奇是急性期感染者是导致HIV感染传播的重要原因。接头标明，美国约1/3以上的HIV新发感染起原于已感染HIV但未被会诊发现的感染者。而艾滋病期是HIV感染后的临了阶段，可说明为多样契机性感染或肿瘤。对个体而言，趁早发现并实时开动抗病毒诊疗，不错尽快裁汰病毒载量、缩微恙毒储存库。趁早诊疗还不错使机体免疫功能取得保护和规复，不仅裁汰发病和归天风险，还有助于提高生存质地，延迟生命。有接头夸耀跟着连年来诊疗粉饰率不休提高，艾滋病联系的发病和归天主要出当今晚发现的感染者。

同期，领路HIV感染景色可促使个体扫尾高危行径。实时检测发现HIV感染妊妇，不错通过抗病毒诊疗裁汰婴儿感染风险。在我国，对于所有艾滋病病毒感染者和患者，均提出“发现即诊疗”，并推行免费的艾滋病病毒抗病毒诊疗。

怎么判断一个人是否感染HIV？

“七月有过一次高危行径，之前的效果是阴性但如故不省心，略微伤风或是咳嗽一下，都能把我方吓坏，天天都是煎熬。检测时，算作一个大老爷们居然一边哭一边等效果。15分钟的效果，阴性。那次高危行径距今依然由去120多天，应该没事了。今后幸免高危行径，也祝全球必阴。”又名曾因高危行径而屡次检测的用户这样写道。

天津市第二人民病院感染科主任医师马萍暗示，凭据《扩大艾滋病检测促进早检测大众共鸣》的提出，发生过我方不祥情是否安全的性行径，追忆有感染HIV的风险，可研究至少检测一次。高风险人群应每年至少检测一次，有更高感染风险的人群应每3~6个月检测一次。

此外，性病或病毒性肝炎确诊的人，怀疑或确诊患结核病的人、临床体征或症状请示HIV感染的门诊患者、最近有HIV显现或追忆有过显现的人，岂论之前是否做过检测，都需要再次访佛检测。

对于HIV抗体检测的窗口期，中国健康促进基金会“健康科普进万家”组委会副主任委员兼书记长彭运平女士评释道，感染艾滋病病毒后不是随即就能检出是否感染，存在检测的窗口期，即从艾滋病病毒感染人体到血液中能检出抗体、抗原或核酸的一段时期。抗体检测的窗口期一般为4-12周。需要提醒的是，欧美综合久久久精品艾滋病确实诊必须由联系部门出具答复，网购试纸检测仅仅初筛，如效果是阳性或不省心，要实时去病院或疾控进行确证或复核检修。

艾滋病有那么可怕吗？

“不清爽何时开动，我开动黄粱好梦，怀疑我方感染HIV，严重‘恐艾’。我和知己出去吃饭都下相识地和他们拉开距离，与他人言语也会想着躲开，以致被蚊子咬了都要沉闷很久。是的，这即是我在‘恐艾’，恐到侵犯平方生存。我当今打车、骑分享单车都要用手摸一摸。我从莫得过高危行径，但即是很怕。”又名‘恐艾’人士如是说。

国度形式健康和精神卫生防治中心推选大众、中国性学会性栽培专委会委员高晶暗示，艾滋病从1981年发现第一个病例，到当今依然40年了。人类对艾滋病的忌惮由来已久，HIV主要经性传播，好多人会以为这是一种脏病，是因为患者不淳厚，导致偏见和气愤。

日常生存构兵并不会导致被感染，恐艾是一种形式防护机制，谬误是不成过度，要笃信科学，尝试逶迤瞩眼力或寻求形式医师的匡助。

若是可怜确诊感染，出现否定、妥洽和抑郁等情感亦然澈底平方的，不错通过以下模样来调整我方的形式健康：

1、当先，尽早到正规医疗机构开动诊疗，依期复诊，跟其他慢病类似，艾滋病可控。

2、远隔网上鱼龙混合的信息和负面能量，必要时乞助医师，包括精神形式科。也不错与值得相信的家人知己或加入撑持团体酌量你的感受，排解压力。

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3、作息法例，不熬夜，免疫力跟就寝痛痒联系。

4、符合通顺，增强肉体。

5、培养深嗜深嗜喜欢，匡助缓解压力。也不错研究学习削弱要道，如冥想、瑜伽或深呼吸。

6、保持健康的饮食风气。

最后，匡助患者建树生存信心，周围人的撑持卓著谬误，让咱们一同拒却气愤和放弃。

11月30日至12月31日亚洲男人的天堂网站www，公众登录京东APP，搜索“寰球艾滋病日”，即可直达这次“为‘艾’发声”公益行为的专题页面，防治艾滋病，需要每个人的参与，一路共建分享健康。

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